足立区竹ノ塚の歯科・矯正歯科　稲葉歯科医院

【歯の定期検診】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Wed, 26 Dec 2018 11:22:31 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・矯正歯科

稲葉歯科医院　院長の正井敬子です。

みなさんは、歯の定期検診には行かれていますか？

歯科の先進国、欧米諸国は定期検診率が50%以上あるのに比べ、日本の歯科定期検診は10%

前後という統計があります。

最近は、歯のホワイトニングや歯科矯正が大きく注目を集めている日本ですが、虫歯や歯周

病の予防として歯の定期検診に行く習慣も身につくといいですよね。

今回は「歯の定期検診に行ことのメリット」について、お伝えしていきたいと思います。

【歯の健康と体の健康について】

食事をすることは命を支える大切なことです。

人生100年時代に突入したからこそ、自分の歯を大切にして自分の口から食事を取ることは、

今以上にもっと大切になってくるのではないでしょうか。

80歳の年齢で、自分の口から食事を取る上で必要な歯は、20本以上保つことが推奨されてい

ます。現状では、80歳の歯の平均本数は14本。20本以上を保てているのは、なんと全体の3分

の1、約38.3%です。

それでは、なぜ歯が年齢とともに失われて行くのでしょうか？

【歯が失われる原因】

歯が失われていく原因は、大きく分けて歯周病と虫歯の2つがあります。

どちらも「磨き残し」や「口の中にいる細菌」によって歯茎が炎症を起こしたり、歯に穴が

開くことで重症化し、結果として歯を失うことになってしまいます。

◆歯周病

お口の中にはたくさんの細菌がいます。

正しいブラッシング（歯磨き）ができていなかったり、糖を摂取しすぎると歯垢（プラーク）となります。

この歯垢には1mgの中に10億近い細菌がいて、これが歯周病や虫歯の原因を作り出していま

す。歯垢が長い期間お口の中に留まっていると、やがて固まり「歯石」となります。歯石は

とても硬いので歯ブラシでは除去することができません。

歯周病はこの歯石の中に含まれる歯周病菌が歯肉に炎症を引き起こして、歯を支えている骨を溶かしていき、最終的には支えが無くなることで歯を失ってしまいます。

【歯周病になる原因】

◆正しいブラッシングができていない

正しいブラッシングができていないとプラークを除去できません。

◆糖尿病

歯周病により、歯茎の中で作り出される炎症性物質は、血液を介して血糖をコントロールす

るインスリンの働きを妨げ、糖尿病を悪化させる可能性があります。

糖尿病になると感染症への抵抗力が落ちるため、結果として歯周病の進行が早まり、歯周病

と糖尿病の負のサイクルを生みます。

◆喫煙

タバコに含まれる化学物質が歯肉からの出血を抑えたり、歯肉を硬くするため歯周病が気づ

きにくくなります。

◆お酒

お酒自体が直接原因ではなく、大抵の場合、お酒を飲んだ後は歯を磨かずに寝てしまうこと

が原因となります。

◆ホルモンバランス

妊娠している女性は口の中に分泌されるホルモンの影響で歯周病にかかりやすくなります。

◆口呼吸

口呼吸は口の中が乾きやすくなり唾液による殺菌作用がなくなります。このため歯周病の原

因である歯垢（プラーク）がたまりやすくなります。

◆虫歯

虫歯になる原因はミュータンス菌などの虫歯菌です。

虫歯菌は食事の糖分をエサにして体に取り込み、代謝物として歯を溶かす酸を出します。

ただし、すぐに酸で歯を溶かしていくのかと言うとそうではありません。

唾液の働きで酸を中性に戻そうとするのですが、ある一定の濃度になるとなかなか中性に戻

りにくくなるのです。

中性に戻らず酸が歯を溶かしていくことを「脱灰」といいます。唾液の働きで中性に戻そう

とすることを「再石灰化」といいます。

虫歯ができないお口の中は、この脱灰と再石灰化がバランスよく行われている状態なのです

が何らかの原因でこのバランスが崩れると、虫歯になるという仕組みです。

【虫歯になる原因】

◆正しいブラッシングができていない

正しいブラッシングができていないとプラークや歯石を除去できないためです。

◆間食が多い

食事をするたびに虫歯菌は糖を栄養として酸を作り出し、脱灰を進行させます。

間食が多いということは食事回数が多いということです。食事回数が多いことで脱灰と再石

灰化のバランスが崩れ虫歯になります。

◆虫歯菌の数が多い

虫歯菌（ミュータンス菌）の数は人それぞれ違います。間食も少なくしっかり歯磨きもでき

ているのに虫歯になりやすい方は虫歯菌が多い場合があります。

そもそもミュータンス菌は、生まれたばかりの赤ちゃんのお口の中には存在せず、ご両親や

身近な方から感染します。

小さなお子様をお持ちのご両親は、自身の虫歯菌をお子様に感染させないためにも、お口の

中の状態はきちんとしておきたいですね。

◆歯の質が弱い

歯の質が弱いと歯が酸に溶かされやすくなるため虫歯になりやすいです。

◆唾液の量や質

唾液には虫歯菌が出した酸を中和させる働きがあります。

唾液の量が少ない方や細菌の繁殖を抑制してくれる緩衝作用も個人差があるので、唾液の量

や質も虫歯の原因となります。

【歯科定期検診に行くことのメリット】

歯周病や虫歯の原因に共通していることは細菌がちゃんと除去できているかどうかです。

歯磨きを毎日行っていても、なかなか歯ブラシが届きにくい場所もあるので磨き残しや正し

いブラッシング方法を確認する上でも歯科の定期検診に行くことは大切です。

また、虫歯や歯周病の早期発見、早期治療を行うことによって治療期間、治療費用にも差が

出てくるので3ヶ月から半年に一度は定期検診にいくことをおすすめします。

【まとめ】

いかがでしたか？

今までは「歯医者さんは虫歯になったから行く」と思っていた方も歯科定期検診の大切さを

お分かりいただけたのではないでしょうか？

ホワイトニングや審美歯科などの見た目の綺麗さも大切ですが、体の健康と歯の健康の関係

性は大きく関わっていることが分かっています。

歯科の定期検診に通って、体も歯もいつまでも健康でいたいものですね。

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

（住所）〒121-0813 東京都足立区竹の塚5-6-19

（TEL） 03-3883-1205

（HP）http://www.inaba-dc.jp/

（インビザライン専門サイト）http://www.inaba-moc.com/

（院長ブログ）http://www.inaba-dc.info/

【インビザライン（マウスピース矯正とは）】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Sun, 22 Jul 2018 18:53:33 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・矯正歯科

稲葉歯科医院　院長の正井敬子です。

今回は、皆様からご質問を頂くことが増えて来ております

【インビザライン（マウスピース矯正）】について、お話しいたします。

【インビザラインとは・・・】

人に気付かれにくいなど患者さまにメリットが多いマウスピース矯正について、

稲葉歯科医院では、世界中で4000万人以上の治療実績があり、信頼度が高い最新矯正法

「インビザライン」をご提供しています。

インビザラインは、独自の3D治療計画ソフトウエアを用いて、矯正完了までに必要な

マウスピースを必要な数だけ一気に作製し、それを2週間ごとに付け替えていく矯正方法です。　

これまでのマウスピース矯正のように、マウスピースを作製する都度ご来院いただき、毎回、型を取る必要がありません。

また、治療開始から完了に至るまでの歯の移動を、コンピュータ画面上でシミュレーション画像、及び動画として確認することが出来る為、患者さまも私たち医師も矯正の進行状態をしっかり把握することが出来ると共に、治療の大きな励みとなります。

【インビザラインのメリット】

従来のブラケット矯正に比べ・・・

①人に気付かれにくい

オーダーメイドで作った透明な薄いマウスピースを装着して矯正する為、周囲から気付かれることがほとんどないのが最大のメリットです。

②食事や会話が普通に出来る

薄くて歯に引っかからない為会話がしやすく、食事の時は自分で取り外せるので、ブラケット矯正のように食べ物が絡んだり、くっついたりする煩わしさがありません。

③痛みが少ない

ワイヤーやブラケットを使用していないので、口内の粘膜に当たる痛みや刺さるような痛みはなく、口内炎が出来ることもほとんどありません。

④取り外しが出来て衛生的

自分で取り外しが出来、歯ブラシで簡単に洗浄することが出来る為、ブラケットにプラークが付着するようなことがなく、歯や歯周組織を健康に保てます。

⑤金属による悩みも解消

インビザラインはプラスチック製の為、金属アレルギーの心配がありません。

金属アレルギーの為に治療を断念せざるを得なかった方も、治療が可能となります。

従来のマウスピース矯正に比べ・・・

①矯正の精度が高い!

インビザラインのマウスピース矯正は、必要に応じて「アタッチメント」というプラスチックの突起を歯に付けて行う為、マウスピース矯正の中でも非常に精度の高い矯正方法です。

②進行度合いと最終形が確認出来る

矯正の全段階をコンピュータ画面上で、いつでも確認することが出来ます。

歯を抜いた時やその後の状態はもちろん、最終的な仕上がりも見ることが出来ますので、

患者さまにとっても励みになります。

【インビザラインはこんな方にお勧め】

◆矯正をしていることを知られたくない方

◆金属アレルギーの方

◆矯正の為の来院を少なくしたい方

◆矯正中の見た目が気になる方

歯の矯正治療については保険が適用されない為、費用も高額になってまいります。

ですので、稲葉歯科医院では患者様のご不安やご懸念点を解決した上で、治療に進ませて

頂いております。

現在、ご検討中ということであれば、是非とも1度ご相談・ご来院ください。

出来る限り、患者様のお悩みを解決させて頂きます。

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

【透明で目立たない！インビザラインとは】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Sat, 16 Jun 2018 17:32:06 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者　稲葉歯科医院　院長の正井です。

最近、患者様より「インビザライン（マウスピース矯正）」に関するご質問を頂くことが、非常に増えて来ております。

「インビザライン」とは、アメリカのアライン･テクノロジー社というマウスピース型矯正装

置のパイオニア企業で開発された、従来の矯正歯科治療とは全く異なる、新しい矯正歯科治

療技術です。

今回はその「インビザライン」が優れているポイントを整理してご案内いたします。

【メリット】

◆金属アレルギーの方も安心して装着出来る

インビザラインは、従来の矯正歯科治療であるワイヤーなどの金属を使用せず、透明のごく

軽量で薄いマウスピースを装着して、歯の矯正を行います。　

透明のプラスチック製なので、金属アレルギーの方でも安心してご使用いただけるのが特徴です。

◆透明で目立たない

インビザライン本体は透明なので、目立たずに治療出来ることも大きなポイントです。

笑っても矯正器具が目立たず、「自然な笑顔が出来て嬉しい！」と患者様から喜びの声をいただきます。

ワイヤーの場合、口の中で違和感をおぼえたり、擦れることによる痛みを感じたり、喋りづらかったりする方も多いようですが、インビザラインならそれらの不便な点が軽減出来ます。

◆歯磨きがしやすい

マウスピース型の矯正器具なので、食事中や歯磨きの際に取り外すことが可能です。

よって、矯正治療中でも簡単に歯や歯周を清潔に保つことが出来ます。

ワイヤーの場合は、歯ブラシが届かず磨き残しがあったり、食べかすがワイヤーに挟まって

掃除しにくかったり、などのデメリットがありましたが、インビザラインの場合はそのよう

な心配はありません。今までと同じようにお食事を楽しんでいただけます。

◆大事なイベントの時に取り外せる

インビザラインは1日20時間から22時間ほどの装着を目安としています。

大事な祝典や記念撮影、歯に力が入るスポーツなど、どうしても外したい場合は簡単に外し

ていただくことが可能です。

写真に写っても判別出来ないほど目立たないものですが、一生に一度しかないイベントな

ど、いざという場面では外しても構いません。

また、数時間外したくらいでは治療に悪影響は出ませんので、ご安心ください。

◆インビザラインのつけ心地は？

患者様それぞれの歯列に合わせたオーダーメイドのアライナーを製作いたします。

最初は、矯正器具特有の違和感をおぼえたり、付け外しに手間取ったりすることもあります

が、徐々に慣れていくものなので、ご安心ください。

◆治療計画が分かり易い

治療期間中は、歯が動くことを想定して製作されたアライナーを交換する際に通院していただきます。

それ以外はご自宅で治療を進められるので、1.5ヶ月から2ヶ月ごとの診察となり、通院回数

が非常に少なくて済みます。

忙しい方やスケジュールの調整が難しい方に最適な治療法と言えます。

ただし、強い叢生（そうせい）・乱杭（らんぐい）歯・八重歯など、症例によっては適応出来ない場合がございますので、来院時にご確認ください。

【デメリット】

大変メリットが多いインビザライン治療ですが、逆にデメリットも若干あります。

◆装着の手間が少しかかる

◆外しっぱなしの時間が長いと治療期間が長引く

◆強い叢生には不向き

最初は付け外しに戸惑う患者様もいらっしゃいますが、慣れてしまえば問題ありません。

また、外す時間の管理を怠ると治療期間が長引くので注意が必要です。

「インビザライン」について、ご不明点などが御座いましたら、無料カウンセリングを行っておりますので、お気軽にご相談下さいませ。

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

【歯ブラシと歯磨き粉の正しい使用方法】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Sat, 16 Jun 2018 10:49:05 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者

稲葉歯科医院　院長の正井です。

今回は「歯ブラシと歯磨き粉の正しい仕様方法」について、お話しいたします。

みなさんが毎日行っている歯磨きですが、本当に間違っていませんか？

知らないうちにお口の中にダメージをあたえている可能性があります。

◆歯磨き粉をつけたら、すぐには磨かない！

みなさんが歯磨きをする時、歯磨き粉をつけたらそのままお口へ入れて磨いていませんか？

これはNGです。

◆なぜNGなの？

理由は、歯磨き粉が歯の特定の部分にだけ沢山ついて、お口の中全体に歯磨き粉が行き渡らないからです。

歯磨き粉を歯ブラシにつけたら、まず歯全体に塗るようにしてから磨くか、歯磨きを

する前に歯ブラシの毛の中に指で歯磨き粉が埋め込まれるように歯ブラシになじませてから磨くようにすると良いでしょう。

◆歯ブラシは水につけてからが正解？

歯磨きをする時、ほとんどの人が歯ブラシを水につけて濡らしてから使用するのではないでしょうか？実は、この使用方法は間違いです。

◆「磨いた気」になる

歯ブラシを濡らしてから歯磨き粉（歯磨剤）をつけて行うと、良く泡立ちますよね。

そのため、少しの時間でお口の中が泡で満たされて来ます。

お口の中全体が泡だらけになれば、お口全体を「磨いた気」になりませんか？

磨いた気になったために、細かいところの汚れやプラークが落ちていなくて、雑に歯磨きをしたようになってしまいます。

また、歯磨き粉に配合されている成分も歯に作用する前に泡とともに流れてしまう可能性があります。

磨くときは乾いた歯ブラシに歯磨き粉をつけて磨くようにしましょう。

◆歯磨き粉のつけすぎも注意！

しかし、歯磨き粉のつけすぎには注意です。

歯磨き粉は歯ブラシの毛の部分のだいたい3分の1程度を目安につけるようにしましょう。

◆歯磨きは強くゴシゴシと？

歯磨きをする時に、汚れが落ちるようにと強くゴシゴシ磨いている方はいませんか？

これも間違いです。

力を入れてブラッシングしてしまうことで、歯の表面のエナメル質や歯茎を傷つけてしまう

原因となります。

◆歯ブラシは鉛筆持ちで！

歯磨きをする時は、鉛筆を持つように歯磨きを持ち、柔らかめの歯ブラシで細かく振動させながら、優しく磨くようにしましょう。

◆歯磨き後のうがいは何回も行う？

歯磨きを行った後に行ううがいですが、あなたは何度もうがいをしていませんか？

これも間違った歯磨きの方法です。

歯磨きをした後に何度もうがいをしてしまっては、お口の中に残っているフッ素などの成分も一緒に洗い流してしまいます。

そのため、せっかくキレイに歯磨きしたのに歯磨き粉の効果が低減してしまいます。

◆うがいはコップ一杯にとどめる

うがいをする時は、コップ１㎝程度（10～15㏄）のお水でうがいをするようにしましょう。

その後30分程度は飲食しないようにしましょう。

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

【歯を失うかも！二次カリエスとは？】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Thu, 14 Jun 2018 18:42:00 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者

稲葉歯科医院　院長の正井です。

【歯を失うかも！二次カリエスとは？】

二次カリエスという言葉をご存知ですか？

二次カリエスとは、治療した歯が再び虫歯になることです。

一度歯を削って人工物を歯に入れると、そのかぶせ物のわずかな隙間から虫歯になる（二次カリエス）の繰り返しによって、歯が無くなってしまうこともあります。

（実は多い二次カリエス）

治療が終わった被せ物の歯の中が再び虫歯になる二次カリエス、実は「大人の虫歯の半分以上は二次カリエス」と言われているほど多いです。

■歯と人工物の隙間から虫歯になる

詰め物や被せ物は人工物ですので虫歯になることはありません。

しかし、詰め物や被せ物の奥には本来の歯が存在しています。

本来なら詰め物や被せ物が歯を覆っているのですが、ごくわずかな隙間やつなぎ目から虫歯菌が侵入すると、その奥にある歯が虫歯になってしまうのです。

■詰め物・被せものの精度が低い

被せ物などの人工物入れたとき、歯と人工物との間に隙間があると虫歯菌が侵入します。

また、下で触ったとき、段差があるとそこにプラークが溜まりやすくなり虫歯のリスクが高まります。

■虫歯の取り残し

最初の虫歯を取り除いたときに取り残しがあると、銀歯などの奥で虫歯になります。

（二次カリエスを繰り返すと歯を失うかも？）

二次カリエスを繰り返すといずれ歯の神経を抜かなければいけなくなります。

神経を抜いた歯が再び二次カリエスになると痛みを感じないため根の部分まで感染してしまい、最悪の場合抜歯になる可能性もあります。

■プラークコントロールで予防

詰め物・かぶせ物を入れた歯は、歯と人工物の隙間から虫歯菌が入りやすくなっています。

通常のブラッシングに加え、歯間ブラシやワンタフトブラシで補綴物の周囲を磨くなど、

「人工物の隙間にプラークを溜めない工夫」をするとよいでしょう。

■虫歯予防の歯磨き粉を使う

フッ素は虫歯を予防してくれます。

今は大体の歯磨き粉に配合されていますので、「IPMP」という成分が配合されているかチェックしてみてください。

IPMPはバイオフィルム（菌の塊）の奥底まで浸透するので殺菌効果が高く虫歯予防に最適です。

■定期的に検診を受ける

もともと虫歯の治療をした歯は虫歯になりやすくなります。

定期的な検診を受けることにより、自分では気づかなかった口腔内の異常を見つけることが出来ます。

虫歯は痛みを感じたときにはかなり進行していますので、毎日のセルフケアと定期的な検診を受けることで大切な歯を守りましょう。

稲葉歯科医院

院長　正井　敬子

【知覚過敏の原因と対処について】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Thu, 14 Jun 2018 18:41:11 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者

稲葉歯科医院　院長の正井です。

ここ数日、暑い日が続いていますよね。

冷たいものを口にする機会も多くなってくるこの時期ですが、歯がキーンと沁みたりしていませんか？

冷たいものを口にすると沁みる知覚過敏、その原因は一体何なのでしょうか？

今回は「知覚過敏の原因と対処について」お話したいと思います。

【原因】

歯は、最表層が「エナメル質」という硬い層で覆われており、その下には神経へ刺激を伝えやすい「象牙質」という層があります。

そのため、何らかの原因でエナメル質が削れて象牙質が露出すると、少しの刺激でも神経に

伝わってしまい、知覚過敏になりやすいのです。

◆歯ぎしり・食いしばり

仕事中やストレスを感じた時など、無意識のうちにグッと歯を食いしばったりしていませんか？

また、もしかしたら寝ているとき無意識のうちに歯ぎしりをしているかも知れません。

「知覚過敏があるけど歯ぎしりをしている自覚もないし、家族に言われたこともない」と

いう患者さんも、歯を見てみると明らかに歯ぎしりによって歯が磨り減っていたり、「クラック」と呼ばれるヒビが入っている方が非常に多いです。

ギリギリと音がするものだけが歯ぎしりではないということを覚えておきましょう。

ひどい場合は、歯が根元からえぐれたように削れてしまったりすることもあります。

対処法としては、日常生活で歯を食いしばらないように意識しましょう。

今もこの記事を読みながら食いしばったりしていませんか？

集中していたり、ストレスを感じたりすると無意識に食いしばりやすいため、気づいたら歯を離すように日頃から意識しましょう。

また、口を閉じたとき上の歯と下の歯は接触していますか？離れていますか？

唇が閉じていても上の歯と下の歯は2～3mmほど隙間が開いているのが正常です。

常に上下の歯が噛み合っている方は食いしばりと同じで、日頃から歯と歯を離すように意識しましょう。

しかし、寝ている時は意識することが出来ない為、マウスピースをつけることで歯への刺激を減らすことが出来ます。マウスピースは歯科医院で保険診療内で作ることが出来ます。

◆歯の磨き方

間違った歯磨きも知覚過敏の原因になります。

強い力でゴシゴシと磨いたり、研磨剤の入った歯磨き粉や毛の硬い歯ブラシを使用したりすることにより、エナメル質が傷ついてしまいます。

歯磨きは、優しい力（200～300g程の力）でも充分に歯垢を落とすことが出来ます。

優しい力で小刻みに歯ブラシを当てるようにしましょう。

また、歯磨き粉は研磨剤無配合のものを使用するといいでしょう。

研磨剤無配合だと着色汚れがつきやすいという方は、通常の歯磨きは研磨剤無配合のものを使用し、着色しやすい箇所だけ研磨剤入りのものを少し使用するなど、出来るだけ歯を傷つけない工夫をしましょう。

また、着色汚れは歯科医院で「PMTC」という方法で簡単に落とすことが出来ます。

◆歯肉の退縮

歯周病や強い歯磨き、そして加齢などにより歯肉が退縮すると、「セメント質」という歯の層が露出してきます。

セメント質は象牙質同様、神経に刺激を伝えやすいため、歯肉退縮は知覚過敏の原因になります。

歯周病はしっかりと治療し、歯の磨き方が強い方は改善し、今以上に歯肉が退縮しないように注意しましょう。

治療方法としては歯科医院で知覚過敏抑制材を塗ってもらうと症状は和らぐでしょう。

抑制材を塗っても治まらない場合は神経を抜けば治まりますが、神経を抜いてしまうと歯が脆くなってしまう為、神経を抜くのはあくまでも最終手段として、出来るだけ神経は残すことをお勧めします。

◆酸蝕症

酸の強い食品を頻繁に食べる方は、その酸によって歯が溶けてしまうことがあります。

ひどい場合はエナメル質を溶かし、象牙質が露出してしまい、知覚過敏を引き起こします。

酸が多い食品は、梅干やお酢や柑橘類など酸味の強い食品、コーラやサイダーなどの炭酸飲料、ビールやワインなどのアルコール類、スポーツドリンクや栄養ドリンクも酸の強い食品です。

また、逆流性食道炎などによる胃酸の逆流や、ビタミン剤やアスピリンなど酸性の強い薬剤も酸蝕症の原因となります。

◆ホワイトニング

ホワイトニングの薬剤によって知覚過敏が起こることがあります。

しかし、この場合はホワイトニングをやめれば治まります。

知覚過敏が重度の場合はホワイトニングを一度中断し、症状が治まってから再開した方が良いでしょう。

以上のように知覚過敏には様々な原因が考えられます。

もし瞬間的ではなく、継続的にジワーと沁みるようなら虫歯の可能性も考えられるので、

激しい痛みが出る前に歯科医院で治療を受けましょう。

稲葉歯科医院

院長　正井　敬子

【子供の歯磨きについてQ&A】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Thu, 14 Jun 2018 18:40:22 +0000

みなさん、こんにちは。

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者

稲葉歯科医院　院長の正井です。

今回は「子供の歯磨きについての疑問」にお答えしたいと思います。

【いつごろから歯磨きを始めればいいの？】

子供の歯磨きは、乳歯が生え始めたら（大体生後6ヶ月～1歳頃）習慣的に行うようにしましょう。

しかし、いきなり歯ブラシを口の中に入れようとすると、赤ちゃんは怖がってしまい受け入れてくれません。

そのため、乳歯が生え始める前から口の周りや中を触ってあげたり、ぬらしたガーゼで拭ってあげたりと、少しずつ口の中に物を入れることに慣れさせてあげることが大切になります。

乳歯が生え始めた頃は唾液が多く、虫歯になりにくい口腔内環境なので、乳歯が生えてきたからといって焦って無理に歯ブラシで磨く必要はありません。

最初は乳歯に軽く歯ブラシをぽんぽんと当てて慣れさせ、その後ガーゼや綿棒でかるく拭って歯の汚れを落としてください。

赤ちゃんの様子を見ながら徐々に歯ブラシで磨けるようにしていきましょう。

赤ちゃん用の歯ブラシをおもちゃ感覚で持たせてあげるのも歯ブラシに慣れさせるひとつの手です。

乳歯の生え始めは口の中がむずむずして、何でも口の中に入れたくなります。

そのため、歯ブラシを持たせてあげると、自ら歯ブラシを口の中に入れてくれ、歯磨きをする時に歯ブラシを受け入れやすくなります。

ただし、歯ブラシは誤飲しにくい形のものを選び、必ず目を離さないように注意してください。

【歯磨き粉はいつから使用すればいいの？】

うがいが出来るようになったら（大体1歳半～2歳頃）フッ素入りの歯磨き粉を使用して歯磨きをしましょう。

フッ素は虫歯予防に効果的です。

大人用の歯磨き粉は研磨剤などが含まれているものが多いため、子供用の歯磨き粉を使用しましょう。

量は歯ブラシに1～3mm程度とほんの少量で大丈夫です。

発泡剤などが含まれているものは口が泡でいっぱいになってしまい磨きにくいので、ジェル状などの泡立ちの少ないものを選ぶとよいでしょう。

【子供が自分で歯を磨くようになるのはいつから？】

乳歯が全部生えそろい、お母さんに歯を磨いてもらうことになれてきたら（2歳半～3歳頃）、自分で磨く習慣をつけていきましょう。

その時、お母さんや兄弟など、誰かと一緒に歯磨きをするなど、楽しみながら歯磨きが出来る工夫をするとよいでしょう。

そして、初めの頃はどうしても上手く磨くことが出来ないので、必ず最後に仕上げ磨きをしてあげてください。

小学生になったら徐々に一人でも上手に歯磨きが出来るように、磨けてないところや磨き方を教えてあげましょう。

お子さんが一人で上手に歯磨きが出来るようになるまでは仕上げ磨きを続けてあげて、徐々に仕上げ磨きから最終チェックのみに移行していけるよう歯の磨き方を教えてあげてください。

【歯磨きは一日何回すればいいの？】

歯磨きに慣れさせる時期は赤ちゃんの機嫌の良いときや、時間に余裕があるときなど、出来るときに行ってください。

慣れてきたら徐々に回数を増やし、毎食後行うようにしましょう。

仕上げ磨きをしてあげる時期は、出来れば毎食後仕上げ磨きをしてほしいですが、それが難しい場合は、最低でも寝る前の歯磨きのときは必ず行ってあげてください。

寝ているときは口の中の細菌が増え、虫歯になりやすい口腔環境です。しっかりと時間をかけて歯垢を綺麗に落としてから寝るようにしましょう。

もちろん自分での歯磨きはしっかり毎食後行わせてください。

いかがですか？

子供の歯磨きははじめは不安なものですが、不安そうな顔をしていると、子供も不安になって歯磨きを嫌がってしまいます。

笑顔で声をかけながらリラックスして歯磨きをしてあげましょう。

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

【虫歯を防ぐ方法】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Thu, 14 Jun 2018 18:38:44 +0000

みなさん、こんにちは！

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者　稲葉歯科医院　院長の正井です。

今回は「虫歯を防ぐ方法」について、お話しいたします。

虫歯が一つでもあると、お口の中に虫歯菌が広がってしまい、他の歯まで虫歯になってしまうこともあります。

きちんと虫歯をとり治療した歯でも、知らず知らずのうちに被せ物や詰め物の中で再度、虫歯になってしまう可能性もあります。

中で虫歯になってしまった場合は、被せ物や詰め物が取れてしまうこともあります。

痛みがあれば虫歯になっていると気付きますが、自覚症状がない限り自分では気づくことは難しいです。

実は、最も細菌が増えやすいのが「就寝中」です。

なので、夜の歯磨きを怠ってしまうと虫歯菌が増え、虫歯になりやすくなってしまいます。

自分では、きちんと磨いているつもりでも、実は歯ブラシが隅々まで届いてなく、磨き残しがあることが多いです。

一番の虫歯になってしまう原因は、細菌の塊であるプラーク(歯垢)です。

ブラッシング不足によりプラークが溜まり、虫歯を作りやすい環境になってしまいます。

普段の歯磨きを少し意識するだけでも磨き残しは減ります。

磨き残しをそのままにしとくのは、非常に良くないです！

ですので、特に就寝前の歯磨きはきちんと時間をかけ、丁寧に磨くようにしましょう。

また、甘い物を食べると虫歯になりやすくなってしまうのは、食べる量ではなくお口の中に

入れている時間が関係します。

だらだら時間をかけて食べているとその分、糖分がお口中に広がってしまうので虫歯になる可能性が高まります。

甘い物を食べる時はダラダラ食いを避け、食べ終わったらなるべく早く歯磨き(すぐに出来ない場合は、うがい)をするようにしましょう。

そうすることにより少しでも虫歯になるのを防ぐことが出来ます。

日常意識していても、虫歯を作ってしまうこともあります。

日々、意識するのはもちろんのこと、痛みや不具合がない場合でも定期的に検診を受けるようにしましょう。

特に、自分では気付かなかった歯と歯の間の虫歯や、被せ物や詰め物の中の虫歯まで気付くことが出来ます。

虫歯は大きくなればなるほど、治療回数も費用もかかります。

早期発見が大事なので、最低でも半年に一度は定期検診を受け、いつまでも健康な歯を保ちましょう！

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

【虫歯になりやすい人と、なりにくい人の違いって何？】

稲葉歯科医院　正井敬子 — Thu, 14 Jun 2018 18:37:19 +0000

みなさん、こんにちは！

足立区竹ノ塚の歯科・歯医者　稲葉歯科医院　院長の稲葉です。

【虫歯になりやすい人と、なりにくい人の違いって何？】

「一生懸命歯磨きをしているのに、直ぐ虫歯になってしまう！」

そんな悩みをお持ちでは無いですか？

毎日一生懸命歯磨きをしているのにすぐに虫歯になってしまう人もいれば、そんなに歯磨きをしていないのにあまり虫歯にならない人もいます。

では、この違いはいったい何なのでしょうか？

＜原因＞

原因の一つとして考えられるのが「磨き残し」です。

歯磨きをしているつもりでも、上手くブラシが歯に当たっていない為、歯垢が残ってしまっている場合があります。

特に、歯と歯の間や歯と歯茎の境目などに上手く歯ブラシが当たっていないケースが非常に多いです。

歯磨きにも人それぞれ癖があるため、特にいつも同じところばかり虫歯になってしまう人は、その部分に上手く歯ブラシが当たっていない可能性があるので、少し意識して磨いてみましょう。

ただ、それだけではなく、唾液の量や質も虫歯に関係しています。

唾液は、口の中の細菌の繁殖を抑制する効果や食事の酸により溶けた歯の表面にミネラルを

補給し、元の健康な状態に戻す働き（再石灰化）があります。

そのため、分泌量が少なく粘つくような唾液の人は、虫歯菌や歯周病菌を上手く洗い流すことが出来ず、虫歯になりやすかったり、もともと虫歯に対する抵抗力の低い性質の唾液の持ち主である可能性もあります。

＜対策＞

では、虫歯になり易い人は諦めるしかないの？という訳ではありません。

ここでは、簡単に出来る虫歯対策をいくつか紹介しましょう。

・フッ素入りの歯磨き粉を使う

フッ素には口の中の細菌の活動抑制、再石灰化を促す、歯質の強化、などの働きがあります。そのため、虫歯の予防に効果的とされています。

・だらだら食べをしない

よく飴やガムやジュースを口にしたり、ついついテレビを観ながらだらだらとお菓子を食べてしまったりしていませんか？

このように歯に食事が触れる時間が多いと、再石灰化する時間が短くなり、虫歯になり易い状態になります。

出来るだけ間食は減らし、デザートなどは食後に摂るようにしましょう。

そして、食後はしっかりと歯磨きを！

・正しい歯磨きの仕方を覚える

ドラッグストアなどに売っている歯垢の染め出し剤を使用してみたり、歯科医院でブラッシングの指導を受けてみると良いでしょう。

・虫歯を治療する

虫歯を治療せずに放置しておくと、細菌が増殖し、虫歯になり易い口腔環境になります。

虫歯は痛くなるまで我慢するのではなく、早めに治療しましょう。

稲葉歯科医院

院長　　正井　敬子

医院情報

Thu, 14 Jun 2018 18:23:53 +0000

話し合いを重ね、患者さまのご希望やご要望に応じた数々の治療プランをご提案します

足立区竹の塚にある「稲葉歯科医院」は、竹ノ塚駅一番出口から徒歩4分の場所にあります。

開業は1968年と50年近くに渡り、地域医療に貢献して来た歴史があり、多くの患者さまの症状を扱ってきた実績があります。

診療項目は、一般歯科、入れ歯・義歯、歯周病、歯科口腔外科、小児矯正、矯正歯科、小児歯科、噛み合わせ、予防歯科、歯科検診、インプラント、ホワイトニング、顎関節症、ドライマウス、クリーニングと多種多様です。

加えて、診療時間は木曜日を除いて、月曜日から土曜日で午前9時半から13時、午後14時半から18時です。木曜日、日曜日・祝日は休診日です。

先代の院長の在籍時から通い続ける患者さまやそのお子さま、さらにはお孫さまと代々通院を続けられているご家族もいらっしゃるなど、幅広い年代の方々と信頼関係を持つ地元密着型の歯科医院です。

先代の院長に代わり、現在は2代目の女性院長が診療を行っています。

その治療方針は患者さまのご要望を最優先に考え、お口の中の状態を見ながら様々な治療プランを提案し、最終的に患者さまに選んでもらうことです。

歯科医師が考える治療法と患者さまが望まれる治療をより良く折り合わせ、お口のなかをしっかりと改善したいと考えています。

院長は現在も講習会に足繁く出席し、海外での講義にも参加して、常に新しい治療法やケアの学習にも余念がない、向学心にあふれた歯科医師です。その蓄積された知見や情報をもとに、矯正歯科をはじめ、歯科診療全般に取り組んでいます。

稲葉歯科医院の基本情報

【医院名】稲葉歯科医院

【開院年月日】1968年4月

【住所】〒121-0813 東京都足立区竹の塚5-6-19

【アクセス】東武伊勢崎線・竹ノ塚駅1番出口　徒歩4分

【駐車場】3台分の駐車スペースを完備しております。

【TEL】03-3883-1205

診療受付・休診日

診療項目

◆保険診療　◆入れ歯・義歯　◆虫歯　◆歯周病　◆親知らず　◆口腔外科　◆小児矯正

◆矯正歯科　◆小児歯科　◆噛み合わせ　◆予防歯科　◆歯科検診　◆インプラント

◆美容診療　◆ホワイトニング　◆顎関節症　◆ドライマウス　◆口臭　◆クリーニング

院長紹介

Thu, 14 Jun 2018 18:12:54 +0000

◆患者さまがホッとくつろげる空間でありたい

稲葉歯科医院は、父が東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）竹ノ塚駅から程近いこの地で診療をはじめて、間もなく50年ほどになるでしょうか。「地域に根ざした歯科医院」として、父の代からの患者さまやそのお子さん、お孫さんなど、幅広い年代の方にお越し頂いています。

また、「患者さまにホッとくつろげる時間をご提供したい」という想いから、診察ユニットのカラーリングをはじめ、明るく・リラックス出来る空間づくりを目指しました。

診察室の壁に飾られているお花のちぎり絵は自分の家族を診療するように、絵がご趣味の患者さまが季節ごとに手作りでプレゼントして下さったものなんですよ（笑）

スタッフ一同、来院される患者さまを温かくお迎えし、確かな技術のもとに診療を行いたいと思っています。

◆出来るだけ歯を抜かず・歯を削らない治療を実践

私たちは、来院される患者さまとのコミュニケーションを大切にしたいと考えています。

患者さまに不安が残らないよう、お口の中の状態や治療法などについてご説明する時間を十分に取って、皆さんにご理解・ご納得頂いた上で治療を進めるようにしています。

保険が適用される治療・自由診療で行う治療についてのご説明もその一つ。

高いフィット感が魅力のナイロン素材の入れ歯「ノンクラスプデンチャー」、見た目も自然な「セラミック」、失った歯を補う「インプラント」など。「この症例だからこの治療」というのではなく、様々な方法やメリット・デメリットも分かりやすくご説明して、患者さまのご希望にあわせた治療をご提案し、ご一緒に考えたいと思います。

そして、実際に治療を行う際には「最小限の侵襲」を基本にしています。

「出来るだけ歯を抜かず・歯を削らず・・・」

そのためには、やはり早期発見・早期治療が欠かせません。

皆さんには是非、プロの手による定期的なクリーニング（PMTC）や歯の定期検診などを心がけて頂きたいと思います。

父の代からの患者さまの中には、ご高齢になった今でも「虫歯がゼロ！」という優秀な方もおられます。

それぞれの患者さまに最適な歯磨き粉や歯ブラシのサイズ、毎日のブラッシング法などについてもご指導いたしますので、何でもお気軽にご相談ください。

◆専門性の高い矯正治療やアンチエイジングに尽力

実は私自身、大学5年生の頃に矯正治療を受けたことがあります。

噛み合わせ・前歯の矯正を2年ほどの時間をかけて行いました。

そんな経験から、私は東京歯科大学大学院で歯科矯正学を研究して博士号を取得し、現在は日本顎咬合学会の認定医、アンチエイジング歯科学会の認定医でもあります。

当院が取り組んでいるのは、お子さんから成人の方にまで対応する「目立たない矯正治療」です。

矯正装置には、白色のセラミックブラケット、透明でマウスピース型のクリアアライナーなどをご用意しています。

特に小児歯科については週に一度、大学病院のドクターが診療に当たっていますので、お子さんのお口の中のことで気にかかることがありましたら、何でもお気軽にご相談ください。

また受付には、お子さんの虫歯を気にせずお楽しみ頂けるキシリトール100％のチョコレートやガムもご用意しています。

一方、アンチエイジング治療の一環として行っているのが、ヒアルロン酸の注入です。

「アンチエイジング」というと美容面ばかりクローズアップされがちですが、実は、加齢や歯周病で下がってしまった歯ぐきを蘇らせるためにも効果的なんです。もちろん、女性が気になる口元のシワ・ほうれい線などを解消して、お顔全体を若々しい印象に変えることも出来ます。

女性はもちろん、男性の方にもお口の周りからキレイになって、笑顔で自信を持ったイキイキとした毎日を過ごして頂きたいです。

◆これから受診される患者さんへ

私を含め、当院のスタッフは、来院される患者さまとのコミュニケーションを大切にしています。

お口の中の状態や治療法を十分に説明してご理解頂くことで、皆さまに不安が残らないようにしています。

その際には、患者さまにとってふさわしい治療法をご提案したいと思っています。

当院へ来院するすべての患者さまが、長期にわたり、自分の歯でしっかりと噛み、食事が楽しめるように、お口の中の健康をサポートいたします。

歯にお悩みやトラブルを抱えていらっしゃるなら、是非、当院へお越し下さい。

足立区竹ノ塚の歯科・矯正歯科 稲葉歯科医院

【歯の定期検診】

【インビザライン（マウスピース矯正とは）】

【透明で目立たない！インビザラインとは】

【歯ブラシと歯磨き粉の正しい使用方法】

【歯を失うかも！二次カリエスとは？】

【知覚過敏の原因と対処について】

【子供の歯磨きについてQ&A】

【虫歯を防ぐ方法】

【虫歯になりやすい人と、なりにくい人の違いって何？】

医院情報

【医院名】稲葉歯科医院

【開院年月日】1968年4月

【住所】〒121-0813 東京都足立区竹の塚5-6-19

【アクセス】東武伊勢崎線・竹ノ塚駅1番出口 徒歩4分

【駐車場】3台分の駐車スペースを完備しております。

【TEL】03-3883-1205

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◆矯正歯科 ◆小児歯科 ◆噛み合わせ ◆予防歯科 ◆歯科検診 ◆インプラント

◆美容診療 ◆ホワイトニング ◆顎関節症 ◆ドライマウス ◆口臭 ◆クリーニング

院長紹介

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院長 正井 敬子

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